夏天养生宜【多吃瓜】，吃瓜🍉攻略来了❗️
惜萱评健康
2024-06-25 12:23:32
夏天出了喝冰饮解暑之外，更健康的方法竟然是【吃瓜🍉】？
瓜类的大多数的水份含量都非常的高，还有各种丰富的营养成分
真的是养生党的首~选了
[火R]注意：
西瓜的含糖量相比其他的高
南瓜和西瓜的热量稍微高一点
南瓜属于碳水化合物高的
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[黄瓜R]西瓜冬瓜哈密瓜，不爱我你是傻瓜[黄瓜R]
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大懒猫
赞同！多吃水果好处多多，我每天都会吃不同种类的水果，皮肤真的变好了！