🔥无油无糯米粉‼️脆皮南瓜烤年糕‼️仅23卡
伟珍评美食
2024-11-04 09:36:13
👩🍳秋冬天怎么能不吃南瓜呢～糯唧唧的南瓜烤年糕，整一点🥰无糖油，无糯米粉，梗啾啾～
💕23卡/个｜烤箱/空气炸锅都🉑
🌈减脂、健身、糯唧唧脑袋都去做
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🍃食材（116卡-5个👉附热量表）：
老南瓜（泥）180g
椰子粉20g
洋车前子壳粉10g
蔓越莓干适量
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食材简单，美味不简单‼️
做早餐或者解馋零食，低卡饱腹，膳食纤维超丰富～
🌈姐妹们都要多吃不胖！
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