⭕️关于我坐月子瘦到89斤这件事~
宁宁评育儿
2025-07-31 15:04:36
生活需要分享欲
👉姐妹们，月子做得好，真的能变瘦变美~
月子里我常做得21个技巧，姐妹们可以做参考哦‼️
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一、运动篇
二、睡眠篇
三、饮食篇
四、其他篇
（⚠️具体方法可参考图片哦）
📢最后，祝愿姐妹们都能开开心心做好月子~
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