0糖油无面粉‼️59卡咖啡黑巧蛋糕‼️搅搅就ok
伟珍评美食
2025-08-28 20:25:51
👩🍳家里吃不完的豆浆粉都去做这个懒人低卡甜品‼️无糖油无面粉，免打发，简单混合就ok～
💕59卡/块｜烤箱/空气炸锅都🉑
🌈控制期、管理期的宝，咖啡控、巧克力控、甜品蛋糕爱好者闭眼入
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🍃食材（358卡-5寸磅蛋糕模👉附热量表）：
鸡蛋1个
香蕉1根（🉑换浓稠酸奶）
豆浆粉40g（🉑换全麦/燕麦/椰子粉等）
咖啡粉3g
牛奶20ml（根据面糊状态调节）
泡打粉2g
坚果碎、黑巧克力豆适量
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食材简单，美味不简单‼️
做早餐或解馋甜品，和咖啡绝配～
🌈姐妹们都要多吃不胖！
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