吃得舒服的干净饭🥣

阿锦美食 2025-09-07 15:03:22

今天是墨西哥风味鸡肉拌饭拌一拌超好吃😋 🧑‍🍳 鸡肉腌制方法：鸡胸肉切成小块用盐+糖+油抓5分钟腌制2小时炒之前再加入甜椒粉+生粉+是拉差酱抓一抓蔬菜部分：番茄洋葱香菜切成丁加入海盐黑胡椒和橄榄油抓匀煎一颗溏心蛋主食一拳头杂粮饭拌一拌吃真的低脂健康又美味啊啊！做了一杯可可冰奶可可粉+巧克力酱+一点奶用电动搅拌棒打匀加入冰块倒入奶好喝大家都去喝！