药王孙思邈的『养生三字经』，想变老都难。药王孙思邈作为初代的养生专家，在长寿秘诀

中医艾灸 2025-09-11 14:16:28

药王孙思邈的『养生三字经』，想变老都难。药王孙思邈作为初代的养生专家，在长寿秘诀方面非常有话语权，他总结出了十三个日常的养生法，动作都很简单，但效果却很好。健康养生抗衰孙思邈

0 阅读：79

猜你喜欢

儿科医生最不愿说的秘密，简单4物煮水，养出孩子好脾肺，鼻炎、腺样体肥大自然消

儿科医生最不愿说的秘密，简单4物煮水，养出孩子好脾肺，鼻炎、腺样体肥大自然消

【1评论】【151点赞】

鼻炎腺样体肥大医生儿科儿童健康

我外公活了95岁了长寿的秘诀有五点：1.自私，外公说，自己活得最舒服最自

我外公活了95岁了长寿的秘诀有五点：1.自私，外公说，自己活得最舒服最自

【6评论】【54点赞】

长寿

中医“国宝级”的方剂——柴胡桂枝干姜汤，原来藏有7个秘密老百姓常说：“人上了年纪

中医“国宝级”的方剂——柴胡桂枝干姜汤，原来藏有7个秘密老百姓常说：“人上了年纪

【1评论】【78点赞】

桂枝中医灵丹妙药瓜萎根

孙思邈1个千古名方，横扫一身痰湿，寒湿，热湿，越用身体越干净“万病皆生于痰”，在

孙思邈1个千古名方，横扫一身痰湿，寒湿，热湿，越用身体越干净“万病皆生于痰”，在

【420点赞】

孙思邈脾胃枳实中医养生食谱

百次补阳不如一次通阳，仲景的一个方子，通阳散寒把阳气补到根上那就是疏通。身体就

百次补阳不如一次通阳，仲景的一个方子，通阳散寒把阳气补到根上那就是疏通。身体就

【29点赞】

柴胡枳实甘草中医

我爷爷已经92岁了，我发现他长寿的方法居然是：1.自私，只有自己爷爷他从不

我爷爷已经92岁了，我发现他长寿的方法居然是：1.自私，只有自己爷爷他从不

【23评论】【59点赞】

长寿

人过50最重要的就是保健康。中老年人想健康长寿就要做到以下三点。一是防痴呆

人过50最重要的就是保健康。中老年人想健康长寿就要做到以下三点。一是防痴呆

长寿中老年人高血脂高血压

感谢大家的关注

作者最新文章

1

就说跟着老祖宗能学到东西是真的！！你是不是总觉得睡觉姿势不对，醒来浑身难受😫

2

桂圆+1物，既补气血又助眠健康养生补气血

3

108穴位，一病一穴，养生人必知道全身穴位对应，养生人必指知道按压穴位的要点[一

4

90岁老中医私藏：补阳100次，不如通阳1次！手脚冰凉、胸闷气滞是阳气被堵的表现

5

所求皆所愿💕心诚则灵有求必应希望大家一切顺利，平安喜乐。

6

药有药性，穴有穴性。42条穴性纯干货，太实常用腧穴分为42类，涵盖补气、理气、补

7

20个民间小妙方生活实用小技巧健康养生

8

古法饭后六诀 | 顺应天时养身心健康养生

9

每天10分钟打通中焦✨不运动也能瘦中焦通了，身体自然轻盈传统智慧认为，中焦如同身

10

国医大师朱良春先生喝到90多岁的养生粥养生粥中医养生养生粥组方：绿豆、白扁豆、

热门分类