冬日暖和润肺冰糖炖雪梨🔥给你的对象做一碗
东效聊美食
2025-09-20 16:03:32
今天来分享一道冬日必备的养生小甜品🍬❄️
自制冰糖炖雪梨🍐！
雪梨清凉生津，冰糖甘甜润喉，两者相融，温润而不腻，暖心又暖胃～
一碗炖制得恰到好处的雪梨是对身体的极好滋补🌟🌞
冰糖炖雪梨🍐(养生版)
🌟材料准备
1个梨子➕3~4颗红枣 ➕适量冰糖➕银耳➕枸杞
🥣制作步骤
1️⃣雪梨洗干净，削皮，将中间挖空，备用
2️⃣红枣去核，银耳提前泡发，剪成小碎碎，更好出胶!将它们放入锅中，倒入清水
3️⃣大火煮开，转小火煮20分钟，然后就做好啦!还可以放点新鲜的梨块进去，口感更丰富喔! 完成啦~~
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