最养生的一句话，“不要和亲人吵架，少说话，少说话。”
争吵就像一座小火山，爆发的时候，伤的不仅仅是关系，还有自己的五脏六腑。
这句话真是及时雨啊，今天早上的气，本来还没消下去，这一下，全消了。
我们总是说，莫生气，莫生气，气坏了身体没人替。可有时候，还是忍不住，自己伤害自己。
人生是一场修行，首先修的，就是不要和别人生气。
大家发现没有，我们在外面，总是和颜悦色，在家里，对家人，却一点都兜不住火。一点点的小事，就能点燃暴躁的小脾气。
之前一直觉得，最好的解决办法，就是一个人独处。无奈的是，孩子还没长大，也狠不下心来离开，只能继续在这个修炼场继续修炼。
亲人，早已经和我们连在一起，打断骨头还连着筋的那种。再有勇气的人，也不愿意伤筋动骨。
现在最好的办法，就是少说多做。
让自己忙一点，既能减少矛盾，也能提升自己，还能在这个红尘俗世，慢慢的修行。
为了自己的健康，也为了家人的健康，我们一定要控制好自己的情绪。
因为坏情绪，不仅会灼伤别人，还会反噬自己。
尊重别人，也是尊重自己，少唠叨，就少生气，少生气，就不会伤害自己的身体。
既然改变不了别人，那就改变自己。
朋友们，你们说对吗？
