跑步，清空坏情绪。读两页书，让心静下来。音乐调大，跟着唱出口。写三行字，扔

湖蓝的文化 2025-10-12 07:43:23

跑步，清空坏情绪。读两页书，让心静下来。音乐调大，跟着唱出口。写三行字，扔进风里头。别等光来，自己做太阳。哪怕只是十分钟，把世界，暂时关在身后。

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