她女儿饿着吃两顿，睡十个小时，躺到不想动，瘦了40斤。别人夸她狠，她自己说：别

做梦的季节娱乐 2025-10-17 20:52:36

她女儿饿着吃两顿，睡十个小时，躺到不想动，瘦了40斤。别人夸她狠，她自己说：别学。国家卫健委刚发话：这种“饿睡躺”模式，是青少年减重的雷区。一天两顿饭？骨密度掉得比体重还快。睡十小时？内分泌乱得连月经都敢罢工。不运动？脊柱悄悄弯了，你还不知道。半年后，六成孩子胖回来，还带着更难治的毛病。不是瘦得快就对，是稳得住才算赢。别再拿孩子当实验品了。社区医院新开了“体重管理门诊”，免费做评估，营养师、运动教练、心理师一起盯着。科学减重，不是靠憋饿和躺平。瘦，得瘦得明白。

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