面对小升初的巨大压力，家长如何保持平和心态不内耗？ 自从孩子进入小升初冲刺阶段，我发现自己也跟着「卷」了起来，每天晚上陪读、周末送补习班，时间排得满满当当。原本以为自己心态挺好的，结果最近发现情绪波动很大，一点小事都容易烦躁，甚至有时候会对孩子发脾气，搞得家庭氛围也挺紧张的。我爱人也说我最近像变了一个人。我真的想努力保持冷静和耐心，但内心的焦虑和压力无处排解。大家有没有什么方法，能帮我这个小升初家长在陪读的同时，也能关照好自己的情绪，不让负面情绪影响到孩子和家庭呢？------------------------------------ 小升初就如此大的压力么？那初升高，考大学是不是会疯掉呢~？ 你是否了解孩子在学习层面到底存在什么问题么？他当下的水平能否升入自己理想的学校呢？~ 具体的差距在哪里~？ 你对孩子的成绩、科目以及学习能力和习惯是否都很了解呢？~ 我个人感觉你是不甚了解的，只是在干着急而已。 你应该没有认真的研究过孩子的学习、成绩、以及每一次考试的试卷，可能你认为自己根本没有这个能力，只能寄希望于所谓的老师或者补习班，而效果又不太明显，所以你就陷入的失控和抓狂的状态？~ 如果你能尝试把所谓的问题细化，并根据一个个细化问题提出对应的方式和方法，也许你就不会如此的焦虑了。
