跳绳成国家任务了。 不是建议，是打卡。 学校大课间，节拍器一响，全校孩子跟着“哒、哒、哒”跳。 不许快，不许慢，120下/分钟，精准到心跳的节奏。 体育老师不用喊口号，设备替他管。 家长手机里，小程序自动弹提醒：今天跳了800下，明天早餐加鸡蛋和菠菜。 睡不够？22点闹钟准时响，比催你吃饭还准时。 孩子身高连续三个月掉到警戒线以下？ 系统直接开绿灯——运动、吃饭、睡觉，三件事一起查，医院等着你。 以前说“多运动长个”，像念经。 现在是国家在帮你算账：跳不够，饭没吃对，觉没睡好——全算你头上。 没人再问“跳绳真有用吗？ ” 因为答案早就写进课表里了。 这不是锻炼，是生长的流水线。 你只需要，跟着节奏，跳下去。
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