再顽固的抽动症都怕3味药，不仅止抽定惊，怪声没了，心神还稳了，把抽动症杀个片甲不

再顽固的抽动症都怕3味药，不仅止抽定惊，怪声没了，心神还稳了，把抽动症杀个片甲不留！ 门诊常遇到家长带着“顽固抽动”的孩子来：“孟大夫，眨眼、清嗓子治了大半年没好，孩子都自卑了！” 其实对多数孩子的抽动症，不用复杂药方，天麻、茯苓、莲子这三味药搭配好，既能止抽定惊，又能稳心神，临床用了几十年，帮过不少孩子。 这三味药是我调理儿童抽动症的“基础搭档”，适配多数孩子“肝风微动、脾虚痰扰、心神不宁”的体质，药性温和，还能搭配食材食用，家长在家也能操作。 1 天麻 —— 平肝息风的止抽关键药 天麻性平味甘，归肝经，核心作用是平肝息风、止痉定抽，是调理抽动症的“核心药”。 抽动症孩子的眨眼、耸肩、摇头，本质是“肝风微动”，天麻能像“定风锚”一样，稳住躁动的肝风，缓解不自主抽动。 2 茯苓 —— 健脾化痰的根源调理药 茯苓性平味甘淡，归脾、心经，能健脾益气、燥湿化痰。 我临床发现，8成抽动症孩子都有脾虚问题——吃多了零食不消化，痰湿堆积，会“裹着”肝风加重抽动。 茯苓既能帮脾胃“减负”，又能化掉痰湿，从根源减少抽动诱因。 有个7岁女孩，抽动伴痰多、大便黏腻，单吃止抽药总反复。我让她喝茯苓山药粥，加少量天麻同煮，1个月后不仅抽动减轻，连平时的咳嗽痰多也少了。 茯苓的优势是“补而不腻”，孩子长期吃也不会伤脾胃。 3 莲子 —— 安神稳心的辅助巩固药 莲子性平味甘涩，归脾、肾、心经，能补脾止泻、益肾涩精、养心安神。 很多抽动症孩子抽动时伴烦躁、夜惊、注意力不集中，这是“心神不宁”的表现，莲子能帮孩子稳住心神，减少情绪波动对抽动的刺激。 莲子的涩味还能收敛虚浮的阳气，帮孩子沉下心。 4 这三味药怎么用？2个家庭常用法 1. 基础煮水方：天麻3克、茯苓5克、莲子5克（去芯），加水500毫升，煮沸后转小火煮15分钟，滤渣取汁，分2次温服，每天1剂。适合3-10岁孩子，可加1-2颗冰糖调味。 2. 食疗搭配法：煮小米粥时，加入茯苓5克（打碎）、莲子5克、天麻3克，煮至粥稠即可。早餐或晚餐吃，既能当饭又能调理，孩子接受度更高。 5 关键注意事项，别踩坑！ 1. 辨证调整：若孩子舌红、大便干（有内热），可加1片芦根同煮；若孩子舌苔白腻、怕冷（脾虚寒），可加1片生姜。 2. 不替代医嘱：这是基础调理方，若孩子抽动频繁（每分钟超5次）、伴发声性抽动，需先找大夫辨证加药，不可单靠此方。 最后提醒家长：抽动症调理“药食为辅，习惯为主”。喝药时要停掉零食、少看电子产品，搭配每天1小时户外跑。 这三味药是帮孩子“稳体质”，但真正断根，还要靠家长帮孩子养出好脾胃、稳心神——药食+习惯，才能把抽动症“赶跑”！