令人深思的话： “司马懿最厉害的就是身体好，曹操死了，他没死，曹操的儿子死了，他

令人深思的话： “司马懿最厉害的就是身体好，曹操死了，他没死，曹操的儿子死了，他没死，曹操的孙子死了，他还是没死。打不过诸葛亮，但把诸葛亮熬死了，最后三国归晋完成一统中国的梦想。人生四句话：活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，幸福才是真谛。” 我五十五岁那年，在公司年度体检中查出了甲状腺结节。医生轻描淡写地说：“良性，定期复查就行。”我却盯着B超单子出了神，我们部门同时查出问题的三个同事，两个是恶性。那天晚上，我独自在办公室坐到深夜。落地窗外，城市的灯火像一片不会熄灭的星河。桌面上摊着下个季度的营销方案，电脑右下角不断弹出新邮件通知。我突然想起二十年前老部长退休时说的话：“职场这场马拉松，拼的不是谁跑得快，是看谁能一直跑。” 老部长姓陈，今年该有八十五了。去年校友会见到他，还能一口气爬上香山。而当年那些意气风发的“青年才俊”，有的心肌梗塞走了，有的抑郁症辞职，还有的在美国带孙子。我关掉电脑，下楼绕着公司园区慢跑。夜风很凉，跑完三公里，汗把衬衫浸透了，心情却莫名舒畅。从那天起，我成了全公司最“养生”的异类。早晨六点起床，先喝一杯温水，然后打半小时太极。七点半到公司，在食堂吃燕麦粥和煮鸡蛋。中午雷打不动午睡二十分钟。晚上绝不应酬，准时回家陪妻子散步。三年后，老王因肝硬化住院。我去看他，他躺在病床上，脸色蜡黄：“老李，还是你聪明。” 我摇摇头：“不是聪明，是胆小。我爷爷常说，留得青山在，不怕没柴烧。” 这青山，就是自己的身体。四十八岁那年，公司空降了一位副总裁，才三十五岁，海归精英。第一次开会就否了我准备了两个月的方案。那几年，我成了全公司最好说话的中层。每次被挑战时，我都在心里默念：不生气，不生气，气出病来无人替。五十五岁到六十五岁这十年，我看着公司换了三任CEO，五轮裁员潮。当年嘲笑我“养生”的同事，有的被优化了，有的主动辞职创业，更多的是身体垮了提前病退。而我，依然每天打太极，吃燕麦粥，午睡二十分钟。六十五岁生日那天，董事长亲自找我谈话：“老李，集团想成立个顾问委员会，请你来当主任。” 我笑着婉拒了：“我想好好陪陪老伴，她等了我一辈子。” 退休那天，我整理办公室抽屉。最底层放着那份二十五年前的体检报告，纸已经泛黄。我想起查出结节那天的惶恐，想起这些年的晨跑和午睡，想起每一个忍住脾气的瞬间。忽然明白了，人生真的像司马懿说的：“臣一路走来，没有敌人，只有师长。” 我的“师长”，就是时间。回到家，妻子在院子里浇花。阳光透过葡萄架，在她银白的头发上跳跃。我把糖火烧递给她，她笑着埋怨：“又买这些甜的。” 但我知道，她心里是甜的。午睡醒来，我在日记本上写下今天的心得：“活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，幸福才是真谛。” 这是我六十岁那年悟出来的道理。现在六十八了，体会更深。就像下棋，不在乎开局多精彩，中盘多激烈，重要的是能笑到最后。而我这盘棋，还要慢慢下。孙子兵法：“昔之善战者，先为不可胜，以待敌之可胜。不可胜在己，可胜在敌。” “活着就是胜利”，重新定义“赢家”。我们常被“少年得志”“快速成功”的叙事所包围，仿佛不在年轻时做出一番成就就是失败。司马懿的故事让我们清醒：人生的考场周期极长，笑到最后的才是真正的赢家。在职场中，那些初期最耀眼的“明星”可能因透支身体或人际关系而中途退场。真正的智慧，是保持自己的节奏，确保自己始终“在场”。你的存在，本身就是一种力量和资本。 “挣钱只是游戏”，看透资源的本质。司马懿在曹操手下隐忍多年，他要的不是一时的权倾朝野，而是最终的江山社稷。这启示我们，要把追逐金钱和职位视为一场游戏、一个过程，而非人生的终极目的。游戏就有输有赢，有规则和策略。过于执着于一城一地的得失，就容易情绪失控、透支身心。用“游戏”的心态，能让我们更冷静地分析局势，更灵活地调整策略，更重要的是在“输”的时候能够潇洒复盘，保全实力，等待下一局。你的健康与能力，才是玩好这场游戏的“本金”。 “健康才是目的”，所有战略的基石。规律作息、坚持锻炼、管理情绪，这些看似“保守”的行为，实则是最高明的进取。它确保你有足够的能量和时间，去兑现你的全部才华。当你拥有别人望尘莫及的健康体魄时，你就已经不战而胜了。 “幸福才是真谛”，超越竞争的终极追求。人生的终极统一，并非外在的功成名就，而是内心的平和与幸福。赢得这场“持久战”的真正奖励，是你可以从容地享受生命中的美好：清晨的阳光、家人的笑容、内心的安宁。这才是超越了所有竞争与游戏的“真谛”。愿我们都能拥有司马懿般的远见与定力，在这场名为“人生”的漫长战役中，做好自己身心健康的主公，最终赢得属于我们的、真正的“三国归晋”。