全网观众都见证了这场精彩对决，2025年11月12日全运会女单1/8决赛，陈梦再次零封对手，而这次的对手是曾3次击败她的何卓佳，这场胜利来得既惊险又硬核。 这场比赛的官方战报来自央视网与新华社，四局比分定格在11-9、11-8、12-10、12-10，看似横扫的结果背后，是每局仅赢2-3分的胶着较量。很少有人知道，陈梦在此前经历了9个月的伤病休战，巴黎奥运会后她就因膝腰伤病暂停系统训练，肌肉力量与竞技手感大幅下滑，外界一度担忧她能否重返巅峰。 直到2025年8月底，陈梦才重返省队训练基地，备战之路充满艰辛。她每天从30分钟耐力跑、核心负重深蹲等基础体能起步，晚上还要额外加练1小时台内小球控制与发接发技术。更关键的是，国乒教练马琳亲自盯训，上午安排40分钟多球训练+30分钟接发球专项，下午组织男单对抗提升强度，这种“魔鬼训练”让她在三个月内快速找回状态。 11月11日的1/16决赛中，陈梦已展现复苏迹象，面对上海队孙铭阳，她在第四局1-5落后的情况下连得8分逆转，4-0横扫晋级。这场胜利不仅是技术的回归，更是心态的重塑，毕竟久疏战阵的运动员最需要的就是比赛信心的积累。 与何卓佳的对决堪称“知己知彼”的博弈，何卓佳的正手反胶+反手长胶配置极具特殊性，回球旋转怪异、节奏反差强烈，曾在2017年全运会女团小组赛中以3-1击败陈梦。本场比赛她多次用长胶磕、拱技术打乱陈梦节奏，第三局更是以10-7拿到赛点，此时陈梦只是低头擦汗，眼神毫无慌乱，随后通过发球抢攻、台内挑打连得5分完成逆转。 这种“关键分不手软”的特质，正是奥运冠军的底蕴所在。第四局双方战至10平，陈梦抓住何卓佳长胶接发球旋转判断的弱点，连续两次正手直线强攻锁定胜局。赛后陈梦坦言，全运会的火药味比奥运还浓，每个对手都拼尽全力，自己只能全身心投入才能过关。 网友对此议论纷纷，有人说陈梦是“底蕴碾压”，久疏战阵还能稳住关键分，不愧是大满贯得主；也有人认为比赛过于胶着，陈梦的状态还未完全恢复，后续面对蒯曼等新生代选手未必有优势。国乒总教练李隼此前的言论更让这场胜利增添话题，他提到“奥运冠军第二年必拿全运会冠军”的不成文规定，这无疑给陈梦的后续征程增加了期待。 31岁的陈梦在乒坛新生代崛起的当下，面临着孙颖莎、王曼昱等顶尖选手的竞争，此次复出后的两场零封，不仅证明了老将的坚守价值，也展现了国乒“新旧交替”中的良性竞争格局。何卓佳的失利则折射出特殊打法在顶尖对决中的局限，面对技术全面、经验丰富的对手，单一的旋转优势难以持续奏效。 展望1/4决赛，陈梦将迎战江苏队蒯曼，后者连克齐菲、胡丽梅，状态正盛。这场“老少对决”必将更加精彩，陈梦若能延续关键分把控能力，有望继续向冠军发起冲击；即便失利，她的复出之路也已足够励志，为体育界诠释了“坚持的意义”。 体育竞技的魅力从不在于一帆风顺，而在于逆境中的突破。陈梦用9个月的坚守与两场逆转，告诉我们顶尖运动员的强大不仅在于天赋与技术，更在于伤病后的重启勇气与关键时刻的抗压能力。这种精神不仅适用于体育赛场，更能激励各行各业的人在困境中前行。 文章描述过程、图片都来源于网络，涉及版权或者人物侵权问题，或有事件存疑部分，联系后即刻删除或作出更改
