当归加两味药，辅助调理血虚症，人人都喝得起。大家好，我是血液病中医张广蕊医生。今天给大家介绍三味中药。平时煮水来喝，能帮助改善血虚引起的不适，全身更舒畅，不用总为轻度血虚烦恼。要是你看完觉得这个内容有用，可以点个小红心。你这小小的举动，能帮到那些被血虚困扰的朋友。第一位是当归，别小瞧这味药材，它富含挥发油、有机酸等成分，能补血活血，改善血液生成环境，辅助提升血红蛋白水平。第二味药是熟地黄，它是补血要药，含有地黄素、糖类等成分，可滋养精血，改善血虚导致的面色萎黄、头晕乏力，很多人感觉精神不济、手脚冰凉，这其实是血虚的常见表现。最后是白芍，它能养血柔肝，调和气血，研究证实，白芍中的芍药苷可辅助调节机体免疫，对血虚伴随的肝血不足有一定调理作用。这3味药材一起煮水喝，你都记住了吗？
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用户10xxx14
四物汤还欠一味！