📅【年末焦虑自救指南】你中了几个?年末压力爆表?失眠、暴躁、胃不适、浑身疼?别硬扛!看看这几种emo人格你中了几条:😴 特困焦虑型:白天困死,夜里清醒,失眠循环💢职场炮仗型:一点就炸,肝火旺盛总想发火🤢 摆烂胃型:胃口差、腹胀,肠胃跟着闹情绪😫玄学疼痛型:查不出原因但浑身不舒服✨别慌!试试这份亲测有效的「年终抗压说明书」:1️⃣ 百年老字号「昆中药舒肝颗粒」来帮忙传承600多年的品质保证,配方温和有效舒肝解郁、清心安神、调理脾胃缓解各种压力引起的不适2️⃣ 简单易行的解压小方法:🌿每天10分钟户外散步🛁睡前泡脚+舒缓音乐📵睡前一小时远离手机治“郁”其实很简单!用对方法+适当调理,就能轻松告别焦虑,元气满满迎接新年~








