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跑步撸铁,养不好你的气血.
浩瀚聊健康
2025-11-18 16:02:04
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浩瀚聊健康
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补气血不把握分寸,就是耗气血.
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气血不足的人,不能一直低能量运转!
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虚劳的人,要分清是缺“物质”还是缺“功能”
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气血不足最适合的饮品是黄豆豆浆
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靠咖啡续命的日子,你多久没有精力满满了?
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虚人泡脚,容易加重气血不足.
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冬天,别让洗澡耗掉你原本不多的阳气.
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阴血虚不虚,熬一次夜就知道了.
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对女性最大的坑,莫过于疏肝解郁.
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虚大于堵,疏肝活血就会越通越虚.
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