冬日三餐打卡 冬天的三餐，真得好好讲究。现在生活节奏快，每天朝九晚五对着电脑，中午随便吃点外卖，晚上回家就瘫着，营养完全跟不上。一到冬天，手脚冰凉，晚上睡不好，早上起来累得像打了架。 我妈看不下去，隔三岔五给我炖“红糖酒酿鸡蛋”。这可是老祖宗流传下来的，冬至后喝一碗，浑身暖乎乎。我坚持喝了段时间，气色好了，也没那么怕冷，晚上能睡好觉。食材简单，成本不到10块，在家轻松做。另外，压扁可颂也不错，外酥里脆，夹馅好吃，冬日三餐换着吃，舒服又满足！
冬日三餐打卡冬天的三餐，真得好好讲究。现在生活节奏快，每天朝九晚五对着电脑，中
缘来是梦
2025-11-18 17:19:33
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