高中生家长一定要知道，普通家庭的孩子要成为学霸，一定要知道这几个第一性原理： 1、学习的第一性原理是自学而不是听课； 2、开窍的第一性原理是主动极致重复，而不是被动等待开窍； 3、作业的第一性原理是查漏补缺，而不是完成任务； 4、刷题的第一性原理，是归纳总结，而不是越多越好。 大家好，我是殷大神。哈三中（2025年清北38人）20多年教学经验，物理高级老师，全国十佳教师。今天就拿我教的物理这科来举例，聊一聊这四个原理。 一、自学而不是听课 高中最重要的是主动学习和自主学习，有自己的规划和节奏，而不是每天为了应付，为了完成任务，假装努力，结果不会陪你演戏，用应付、敷衍了事的心态来学习是不行的。 高中生最重要的一点是把老师的能力迁移为自己的能力，所以我总跟学生强调，高中物理“会”的标准是独立做题，而不是听老师讲会。 因为听课听得再好，老师讲课讲的再精彩绝伦，课后不把它归纳演绎一遍，就等于零。就相当于坐副驾驶学开车一样，永远学不会。记住，一定要实践才出真知。 二、不要被动等待开窍 我教出来的清华学霸比很多人见过的都多，这些孩子优点在于“开窍了”。物理如果没开窍，无论怎么刷题、补课，都很难取得高分。反之，方法对了，从四五十，到九十分其实很简单。 高中物理这科，没有教不会的学生，只有不会教的老师！一个好的物理老师一定要具备总结能力。物理的难题是多过程、多对象，当一道题中有多个研究对象，很多学生根本就没思路，而老师要做的不是就题论题，而是总结不同题的不同解法，总结所有习题到底遵循一个什么样的规律，这些研究对象应该遵循怎么样一个顺序解题。真正好的老师是能够归纳出所有信息的共性，用尽量少的方法去解决尽量多的问题，这就是我能做到非常的精准。 三、作业是用来查缺补漏 我在学校教了20多年，我是不查学生作业的。但是我要查学生的笔记。二者是有区别的。作业是查你的错，更多的还是一个补的思维。如果你思维定在这了，很难超脱出去。但是笔记是学的过程。 四、刷题不是越多越好 到了高中，不爱深度思考，不爱归纳总结，就想靠着无脑大量刷题解决问题，没救。刷题的目的是为了刷熟练，其实是不需要做非常多的题目，我的学生就只用做一本练习册，但我会要求孩子把准确率提上去，错题要反复做。 我会明确告诉学生，高中物理三大体系，各章节的各类知识点，以何种形式出题，大概什么难度等等，学生知道这些方向之后再去做题，很容易就找到窍门。如果孩子想提升物理成绩，不知道怎么学的，“想学”我分享！
