原来食物是不需要一下吃完的
七分饱三分饿，要想瘦一直饿。前7天饿的慌，半个月效果就明显，看的见的瘦。一日三餐，两个正餐，每餐只吃维持3-4个小时的饱腹感，饭前饿40分钟，不要大鱼大肉，少油微糖，没糖分容易出问题，晚上会饿很久，不要吃夜宵，吃水果。
真是讽刺到了极点。前两天我正儿八经写，讲田世信教授把孔子和秋瑾雕得没人样，结果
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原来食物是不需要一下吃完的
囤货种草娱乐
2025-11-26 16:50:09
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阅读：3944
TH
吃不完不会少整？浪费粮食还觉得是好事呢？怎么没饿死这种人😅
九江 回复 用户10xxx33 01-08 15:00
现在国内过上吃饱饭才过了多少年，这么喜欢浪费粮食？国外吃不饱饭的多了去了，[狗头]还觉得浪费了好
用户10xxx33 回复 01-02 18:59
你管有钱人的事干啥？ 国内目前又不缺粮食了，新闻上都是水果烂地里，牛奶倒河里，蔬菜懒的摘，这些人浪费一些不正好补足消费力嘛？他们扔的总比农民倒掉好啊。没钱的就继续节省呗，谁都不影响谁啊
落下
吃两口就扔？不会少拿点？
背带裤猫 回复 01-20 15:44
你觉得可能吗？拿多是成就感，发霉了在扔
用户35xxx46
卖板腱的？这玩意也滞销了？
波澜不惊-我只是我
浪费粮食，杀了
725687
以前是穷瘦富胖，现在是穷胖富瘦
KK 回复 01-02 21:26
跟老美一样，越是有钱人越注意身材管理这些，你看看我们国内的明星有钱人身材都很标准，像我这种普通工仔除了吃就是睡不肥才怪了。
背带裤猫 回复 01-20 15:46
分段精致进食自然就瘦了，主要还得有钱
舞。
假的，胖的人喝水都胖，基因自带，如果瘦了，反弹会更胖。看看贾玲就知道。
wd300145 回复 01-01 20:56
这个图我留了很久。凡是胖，肯定热量摄入大于支出，腿不用迈，管住嘴就行。有个博主说，注射司美格鲁肽，只是没有食欲，狠狠心，还是能吃得下的，当时我就震惊了[抠鼻]狠狠心，少吃点就行
用户10xxx12 回复 01-02 06:04
在你这，连能量守恒定律都可以不遵守？？？？
用户14xxx72
恋爱或者结婚后，清盘的那个人胖的最快
春华秋实 回复 01-05 22:31
是在说我了
用户14xxx72 回复 春华秋实 01-05 23:02
🤝同命之人啊
默默ning
我在公司食堂碰到过一个女的，因为有券，满20减20，米饭免费，可以要半份，她拿了一整份，一个肉饼，一个千层饼（我注意到她是因为很少有人拿这么多主食），两个肉菜一个素菜，然后她就吃了几口，米饭饼都没动，我觉得她好没素质呀，浪费粮食可耻，为了用券浪费这么多，而且米饭免费也不用券，还打米饭，我如果吃饼啥的，就不要米饭了，而且都要半份米饭。
Awei
感觉浪费食物就是犯罪，不浪费食物的我越来越胖[哭笑不得]
zyr17 回复 01-01 19:41
饱了再吃也是浪费，还浪费医药资源
竹本春虫虫 回复 01-06 21:03
少整点
用户12xxx55
1/浪费食物可耻至极！尤其是少吃多占，纯属缺心眼。 2/卖牛板腱的，这广告经常刷到，不过比较隐晦。什么“小女孩儿就该多吃肉啦”、“爸妈偏心不让我吃我偏要吃啦”、“同事减肥给推荐啦”……诸如此类，经常刷到。
GT-yuu
那个人吃这点东西，如果没吃其他，是没办法提供一天工作所需要的能量的。体力活需要能量大家都知道，脑力活也需要巨大能量这个大家完成高中课程也会知道，只是忘了而已。这女的，应该就是摸鱼
little wall
这代人将将吃饱，就开始作妖
睡觉睡觉狗命要紧
不行，不能浪费粮食，有多少吃多少
用户14xxx26
老祖宗早就说了，饭吃七分饱。
你这瓜保熟吗
高蛋白的牛肉原本就消化慢，很顶饿，你盯着碳水吃不胖有鬼了
向南的窗
我就想问一下 这种减肥餐是饭前吃还是饭后吃？还有 耽误不耽误我喝奶茶吃榴莲？
行坐君
为什么要一次吃完？哦，因为不在吃饭时间我们没空吃东西，而且饭菜冷了也不好吃
背带裤猫
一日三餐在外在内都是加大消费，建议一日一餐或者多日一餐
小飞猪
这是不对的，如果要瘦应该合理饮食，需要每餐定食定点吃饭，吃粗粮，吃鱼吃红肉补充蛋白，平时什么都不吃。早上8点之前吃饭，中午12点吃饭，晚上6点过后什么都不吃。少油少盐，饮食清淡。肉最高是煎肉或者水煮肉，多吃蔬菜🥬
海阔天空
看来是没饿过肚子