晚上好呀！希望这夜能让你卸下满身疲惫，拥抱宁静。现在很多人晚上都睡不好，像三亿国

白山评好啊 2025-11-27 22:47:18

晚上好呀！希望这夜能让你卸下满身疲惫，拥抱宁静。现在很多人晚上都睡不好，像三亿国人一样，凌晨还清醒着。白天那些没完成的事、没解决的烦恼，夜里全冒出来捣乱。有人睡前刷短视频，结果越刷越精神，焦虑也跟着上头。 其实可以试试“认知卸载”，拿张纸把没干完的事写下来，告诉自己明天再处理。把脑子清空，踏踏实实睡一觉。愿这夜晚给你带来平静，让你带着希望入梦，明天醒来又是活力满满的一天！

0 阅读：1

猜你喜欢

白山评好啊

白山评好啊

感谢大家的关注

作者最新文章

1
今天是11月28日，星期五，早安！世间最好的相遇，是心与心的靠近，而非路途中的擦
2
晚上好呀！希望这夜能让你卸下满身疲惫，拥抱宁静。现在很多人晚上都睡不好，像三亿国
3
人得清醒些，实际上，有些人非但无法给予你情绪价值，反而会扰乱你的心绪。人至中年，
4
怎样做才算真正的“断舍离” 我退休以后，一直都在“断舍离”，想把家里打扫收
5
当你遇到困难和挫折的时候，当你脾气暴躁的时候，试图用物品填补内心的空虚，能解决问
6
我退休在家，上午如果没有需要外出的，我都留在家里，冬天一般上午10点左右我在家里
7
我们这代人的胃还是吃惯中国的饮食习惯，早餐一盘小菜、一个馍馍、一杯牛奶、一个鸡蛋
8
早上好！烟火人间，感恩相依相伴，寒来暑往有惦念，朝暮相伴皆心安，愿岁月温柔以待
9
我近来也不知为何，竟迷上了冥想。每天清晨醒来，我并不急于起身，而是静静躺在床上，
10
新的一天开始，祝大家今天好运开开开，幸福来来来，身体棒棒棒！平安健康福运到！今天

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

情感TOP

1
相隔那么多年，看得出来是嫁给了爱情！
2
我相信90%以上男人选2号的！
3
越扒越有料发现曾医生这个女人真是不简单她年轻的时候就嫁给比自己大12岁的
4
一看就是异地恋，女孩要回去工作了。
5
这应该是传说中的爹系男友确实很温馨甜蜜
6
这样的婚姻，他们俩会快乐吗？
7
祖院长的妻子，给所有女人都上了生动一课。那就是不管婚姻出现啥情况，都一定要保
8
前段时间，一个女生坐1000公里卧铺去见男友，路上和旁边床的女生聊天，得知她也是
9
娶到这样的老婆，估计没人会在外面过夜吧！
10
对ktv里的女生千万不要动情，人家没一个是真心的！我一个朋友，说他傻吧，他人却

情感最新文章

1
一次在公交车上，看到一对男女，应该是情侣关系。女的坐着，男的没座站在她旁边，揉她
2
真男人必会引体向上！引体向上不及格的男同胞注意了，赶紧练起来，关键时刻可以救命
3
这个男人很奇怪，看电视剧他的身高应该很高？我特地去搜了一下182cm，确实很高
4
男人让女人“沦陷”的最高手段：不是天天联系，而是做到三不主动一、不主动迎
5
何洁前夫赫子铭谈现任妻子和婚姻！他说:“除了我媳妇谁都不喜欢，一个异性朋友都没有
6
原来一场失败的婚姻，真的能让人丢掉半条命！看看现在的陈晓和宋慧乔，和结婚
7
我算发现了男人的憔悴全写在饭桌上昨天我指着陈晓的路透问老公：“他怎么
8
街头采访时偶遇一对格外惹眼的姐弟恋夫妻，女生42岁，男生24岁，18岁的年龄差在
9
那个47秒的视频我看了，给我的反应不是刺激，是后背发凉。这哪是爱啊，这分明就是
10
还真是个冷知识：你可以查到2000多年前的聊天记录，如果你有的话