你认为胖子越来越多了吗 现在胖子确实越来越多了，这可不是错觉。2025 年数据显示，我国成年人超重肥胖率超 50%，也就是每两个成年人就有一个体重超标。2004 年全人群肥胖率仅 3%，15 年肥胖人数翻 3 倍。 不仅成年人，青少年和儿童的肥胖问题也很严重。6 到 17 岁青少年每 5 人有 1 个超重或肥胖，6 岁以下小朋友每 10 个有 1 个体重不达标。 这和生活方式脱不了干系，快餐、外卖高热量，人们还缺乏运动。电子产品让人变宅，压力大还会“情绪性进食”。得赶紧重视起来，养成健康生活习惯啦。
