央视曝光减肥针我以前一直以为是自己嘴馋,意志力不行。后来才琢磨明白,根本不是那么回事!现在的零食、外卖、酱料,盐和糖都加得太狠了,我们的身体哪进化得这么快,口味一下子就被搞乱了。结果就是,明明不饿,但身体还是疯狂发出“想吃”的信号。如果你也觉得食欲老是刹不住车,也许可以试试从清淡饮食开始,给身体一个重新找回平衡的机会。它可能只是需要“解毒”,而不是真的缺那么多热量。




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