今日瑜伽分享～热爱的东西都有迹可循🧘🏻‍♀️

马果果运动 2025-12-01 12:59:47

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马果果运动

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🧘🏻‍♀️🫧
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身体受益于运动 而思想受益于静止，坚持不懈的学习 练习 朝着想要的方向不断努力.
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保持内心平静柔和，做自己的治愈者.🧘🏻‍♀️
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⏰9：00AM 用晨练唤醒身体 掌控一天.
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普拉提寄语：希望你控制好自己的身材和情绪，温柔迷人且落落大方.
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女人不管在哪个年龄段都不应该放弃外在美 多塑造自己。培养些爱好来支撑生活的琐碎。
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三十岁又怎样？最好的状态永远都是当下.美好的体态需要有规律的运动来维持...
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把独处当享受让练习带来能量与欢乐，身材的练习，心态从容.
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收起情绪在繁华中自律 塑身 减肥 把努力当成一种习惯.
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塑造外在形体美，好身材都是练出来的，把优雅变成习惯，让优秀习以为常.

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