有幸在亲戚家吃过一回,被惊艳到了!!

大丽的减脂 2025-12-06 00:14:32
姐妹们,这个鸡蛋饼真的太好吃了,特别软乎,奶香和葱香都十足,老人小孩都爱吃的鸡蛋饼简单好做上手就会,不加一滴水,而且减脂期也能放心吃,一大块饼才70大卡,吃2块满满的饱腹感,姐妹们快去试试~ 🥗食材:鸡蛋、葱花、面粉、牛奶 🥘做法:如图所示~ 1⃣️鸡蛋打入碗中加入葱花➕6勺面粉➕少许盐搅拌均匀,搅拌成面糊状 2⃣️倒入240ml牛奶和胡萝卜碎,搅拌均匀,不要太粘稠要不然锅中摊不开(也不要过于稀了摊锅里会烂) 3⃣️热锅刷一层油、把面糊倒适量摊匀薄薄一层,等鸡蛋凝固,再刷少许油煎至两面金黄就可以。 软软的鸡蛋饼就做好了,一家人都够吃,营养又方便

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大丽的减脂

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