大雪吃三宝是指哪三宝 大雪吃三宝，一般指的是萝卜、羊肉和山药。12月7日大雪节气一到，老辈人就说“大雪吃三宝，不往医院跑”，这话有一定道理。 萝卜常见又养生，在寒冷天气里能润肺、清热、助消化。羊肉更是冬季滋补佳品，性温可补气血、驱寒气，像涮羊肉、羊肉汤，吃完整个人都暖起来。山药被称为“地下人参”，能健脾胃，其淀粉是“慢吸收”型，老人小孩都能吃。蒸山药蘸糖，清甜可口；山药炒木耳、炖排骨，也是美味热菜。不同地区“三宝”版本或有差异，但这三样最为常见，吃对了暖身又养生。
大雪吃三宝是指哪三宝大雪吃三宝，一般指的是萝卜、羊肉和山药。12月7日大雪节气
多彩原野
2025-12-06 22:54:24
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