每个人都有自己的情感伤口，但疗伤的方式各不相同。比如，有的人喜欢哭，有的人喜欢笑，有的人喜欢倾诉，也有的人喜欢醉酒等等。 但最好的疗伤方式，我认为应该是这样的： 一：情绪疗法。大声哭闹，砸东西等，通过感观快速释放负面情绪。 二：转移疗法。通过运动，比如说爬山、跑步等。再比如听音乐，加班等方式，让自己“忙起来”，“动起来”，没时间没心情去关注伤口。 三：重建疗法。忘记过往，重新开始一段新的感情。
每个人都有自己的情感伤口，但疗伤的方式各不相同。比如，有的人喜欢哭，有的人喜欢笑
泥鳅捉小姐姐
2025-12-10 08:56:52
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