什么体质喝什么茶？6种不同体质对应养生茶。养生茶喝不对等于白喝！不同...
俊利养生茶方
2025-12-11 17:39:28
什么体质喝什么茶？6种不同体质对应养生茶。养生茶喝不对等于白喝！
不同体质的调理方向完全不同，盲目跟风易伤脾胃～
整理了6种常见体质的「养生茶」，
包含体质表现、养生重点、茶饮搭配和日常养护方法，
帮你找到适合自己的茶，温和调理不踩雷～
1、肝郁体质
养生侧重：疏通肝气
养生茶：代代花舒甘茶
2、上热下寒体质
养生侧重：引火下行
养生茶：乌梅陈皮茶
3、寒湿体质
养生侧重：祛湿驱寒
养生茶：陈皮茯苓茶
4、湿热体质
养生侧重：清爽去火
养生茶：九味薏米茶
5、痰湿体质
养生侧重：祛湿化痰
养生茶：
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