有幸在亲戚家吃过一回，被惊艳到了！！
大丽的减脂
2025-12-12 00:07:22
这一碗凉拌牛肉吃下去真的太满足了！！低脂高蛋白，减脂一定要多吃肉[萌萌哒R]，香辣爽口，姐妹们赶紧试试，做法也简单到打工人下班5分钟搞定！
🥗食材：牛肉、小米辣、香菜、 蒜末
🥘做法：如图所示～
✅酱料：小米辣➕蒜末➕辣椒面➕白芝麻➕香菜➕2勺生抽➕2勺醋（老陈醋，0添加纯粮酿！小瓶装超适合独居党，开封后放冰箱不占地儿～）➕几滴香油搅拌均匀
💡小惊喜：之前去山西亲戚家蹭饭被安利了这个醋，拌菜真的惊艳！酸味醇厚不呛喉，空口都能闻见粮食香～
1⃣牛肉切片，加入1勺生抽➕半勺蚝油➕1茶勺淀粉➕少许食用油搅拌均匀，腌制15分钟
2⃣然后放入沸水里煮1-2分钟捞出，淋酱料疯狂拌匀！酸辣开胃，肉感扎实，香到同事追着问我做法！ 减脂期也能大口吃肉的神仙吃法！尤其加班回家快速拌一碗，低卡饱腹还不胖
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