被情绪裹挟是什么感觉？ 大概就是 不管遇到什么事情 你的心里总有股无名火在涌动

清闲的鲸娱哦 2025-12-12 07:54:29

被情绪裹挟是什么感觉？ 大概就是 不管遇到什么事情 你的心里总有股无名火在涌动 只要有一点点不开心 就像火柴点燃一般 “刺啦”一声 就燃起来了 无差别攻击 像极了一个成语——“无理取闹” 在心理学上而言 这是情绪调节失控的现象 将事实和情绪混为一谈 比如“我感到很委屈”等同于“我感觉被针对” 用情绪化的想法代替了理性判断 从而陷入情绪的漩涡 再者就是心理防御机制较单一 一旦遇到压力，外界负面信息的影响 就会用这种压抑的方式来应对 而出现这类情况的人 往往在他的生长环境中 肯定有过被忽视情感感受的经历 包括我，也会出现这种情况 但现在很少了，一年到头也就两三次 我的做法就是，当我特别想生气的时候 会稍微停顿十秒钟，然后告诉自己在生气，感受自己的情绪波动，再用理性的方式去思考 把事情和情绪剥离开来，不被主观想法带偏 你们都是怎么处理自己情绪问题的呢？ 情绪 情绪处理技巧 当代人情绪困境

0 阅读：0

猜你喜欢

清闲的鲸娱哦

清闲的鲸娱哦

感谢大家的关注

作者最新文章

1
“好女人得到名声，坏女人得到一切” 今年听过最动听的话，没有之一 在这个世上，应
2
《你不是迷茫，而是自制力不强》 这是我上个月看过一本书的名字 这本书很有意思，里
3
笑不活了，今天工作的时候 同事跟我说了一句很有意思的话 她让我对某个人哄着点，少
4
被情绪裹挟是什么感觉？ 大概就是 不管遇到什么事情 你的心里总有股无名火在涌动
5
冬日生活打卡季
6
遇到喜欢抱怨 喜欢唠唠叨叨 又爱看啥啥不顺眼的人 应该怎么办？ 我的解决办法是
7
27岁的何美延 告诉所有女人一个道理 你可以恋爱脑，可以是个家庭主妇，但是一定要
8
王子腾和蒲言延之间的相处 告诉所有情侣一个道理 你可以对她好，可以甜言蜜语，但不
9
抱怨简直太可怕了 它不仅让你消耗意志和能量 还有可能 传染给身边的每一个人 我
10
太炸裂了 要不是看到何美延在节目中的自证 恐怕我们所有人都被梁淞的谎话给骗了

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

娱乐TOP

1
吴艳妮在成都穿着短裤大腿看起来很粗壮，表情自信又张扬
2
高圆圆旁边这是谁啊？？身材好好啊，就是这个裙子的布料……
3
何穗当年这一场真是绝了！
4
杜海涛是真的捡到宝了，难怪他要减肥
5
成龙和邱淑贞如果把他们的裤子调换一下，会不会更合适一点？
6
据说，这是鹿晗被星探发现之前的状态。如果我是星探，我也找他
7
杨颖和黄晓明的结婚照，当时可真够敢拍的
8
麻辣音乐老师张靓颖，这身材也太婀娜了吧！
9
这衣服没有一点塑料吧？
10
郑恺对妻子苗苗这个是生理性喜欢吧。

娱乐最新文章

1
40多岁张柏芝放得开！上身穿一半，下身瑜伽裤，这哪像仨孩子妈
2
刘涛不入编都有点可惜了，太正点了
3
好奇查了一下何晴的前夫许亚军，不查不知道，一查真意外，才发现这个男人不简单，
4
终于明白，为什么陆毅那么拼命演戏赚钱了
5
满世界都在猜那第三个孩子的爹是谁，结果张柏芝直接交底了：没那么多阴谋论，单纯就是
6
刘涛好美啊，颜值爆表的说
7
赵丽颖本人又红又漂亮，为什么男生很少把她当女神？
8
王鸥啊王鸥真的不知道怎么说你好先捋下发生了啥：就是大家看到了你带着女儿的
9
18岁的张含韵满是稚嫩感，满脸胶原蛋白藏不住，妥妥的青春无敌，鲜活又耀眼～
10
据说，这是鹿晗被星探发现之前的状态。如果我是星探，我也找他