空气炸锅烤馒头，一口嘎嘣脆，香的人直迷糊
小熊看美食
2025-12-15 17:39:10
空气炸锅美食 烤馒头
用空气炸锅烤馒头，平平无奇却如此好吃[赞R][赞R][赞R]
我妈尝了后，让我去开店[飞吻R]
[派对R]步骤：
1、馒头切片
2、将馒头放入空气炸锅内
3、刷上一层油，撒上烧烤料汁180度5分钟
4、翻面再烤5分钟就OK啦[得意R]
[Tips]:
▲切记一定要刷油
▲不喜欢吃香辣口味的，可以出锅以后配上炼乳，味道也很nice~，甜甜的香香的
▲用空气炸锅烘烤的温度和时间，一定要控制好。中途翻面的时候，可以根据实际情况加减时间
▲馒头的主要成分是小麦，小麦属于温性食物，烤熟以后可以驱寒散寒，养胃祛湿
▲建议减脂期的姐妹，减少食用馒头，馒头属于高热量，高碳水，高升糖的三高食物
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