跟风做起来，红枣三蒸三晒，低成本养生小秘方
小熊看美食
2025-12-15 17:39:11
步骤
1、准备红枣，洗净、去核（红枣去核不易上火）
2、水开后上锅蒸20分钟
3、取出晾晒3小时
4、第二次上锅蒸20分钟
5、第二次晾晒3小时
6、第三次蒸20分钟（第三次就可以看出枣的颜色发生了很大的变化，这个时候枣都蒸透了，更易消化吸收）
7、第三次晾晒3小时
8、晾凉后放进瓶子密封保存，每天三颗枣，青春永不老😄
虽然是跟风做的，事实真的很好吃，软糯香甜。我估计这两瓶吃不了几天😅
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