又失眠了,这一年不知道失眠多少次了。晚上11点睡觉,早上4点醒,过后就睡不着,精

绿绿豆 2025-12-19 06:22:06

又失眠了,这一年不知道失眠多少次了。晚上11点睡觉,早上4点醒,过后就睡不着,精神得很。 最主要的原因还是精神兴奋,这里内心的兴奋不是开心激动,而是神经。搞不懂,明明白天很累,眼睛很痛,头很痛,怎么睡这么少就难以入睡呢?

0 阅读:31

评论列表

浪迹天涯

浪迹天涯

2
2025-12-19 13:43

我也是这样,半年了

绿绿豆

绿绿豆

感谢大家的关注