体力与生理的极限挑战是最直观的辛苦。 “两头不见天”的作息： 农民往往是“日出而作，日落不息”。特别是在“三夏”大忙（收麦子）或“三秋”（收玉米）时节，为了抢收抢种，经常凌晨3、4点就下地，一直干到晚上10点，每天工作15-16个小时是常态。 高强度的劳作： 很多农活依然需要大量的弯腰、负重、蹲跪。比如插秧、摘棉花、除草，长时间保持一个姿势，对腰椎、膝盖的损伤极大。 “烤”验与“淋”浴： 夏天要在近40度的高温下钻玉米地打药、收麦子；冬天要在寒风中给果树修剪、施肥。这种极端的工作环境，是很多在写字楼里的人难以想象的。
