60岁老人每天走路一万步可以吗60岁老人，身体基本还可以，一般情况下，有一万步问

静观杂谈 2025-12-23 12:50:10

60岁老人每天走路一万步可以吗60岁老人，身体基本还可以，一般情况下，有一万步问题不大，既锻炼身体，又不太累，挺好的。但也因人而异，如果感觉特别累，那就减少步数，适可而止。生命在于运动，但要适度！

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