馒头最顶饿了
嚼碎的食物到胃里会被消化排空，决定顶不顶饿的是组成成分的排空时间，而不是某种食物。脂肪，6小时，淀粉，3—4小时，蛋白质3小时，水，10分钟。
因为不好好吃饭，所以零食很忙。
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馒头最顶饿了
畅畅说游戏
2025-12-26 13:27:43
1
阅读：9805
吃货老杨
感觉不出太大区别[哭笑不得]，看完也增加不了啥有用知识…谁不知道肉比较禁消化[哭笑不得]
波力海苔 回复 12-30 16:41
中午吃米饭能饱腹到晚上五六点都不饿，可中午吃面条的话，下午三四点就会有饥饿感，这是我个人的身体感觉哈
吃货老杨 回复 波力海苔 12-30 16:44
南北差异蛮大的，很多人都会有，米饭吃不饱馒头才能吃饱，或者馒头吃不饱米饭才能吃饱…所以这种图，看了就会很肝疼😣…
燊岚
我个人觉得这个表有问题。我个头长得最快那年，米饭或者面条和面包这仨当主食吃饱了，半个多小时不到一小时就会饿。
阿超 回复 12-31 03:32
面条不抗饿
神魂 回复 阿超 01-01 11:34
你还年轻吧，兄弟。
科技来杂谈
没毛病，这玩意消化不了自然不觉得饿
my god
所以才有吃观音土的。
愿n听见w的名字时眉眼带笑
香蕉时间还打码[滑稽笑]
浮华沧伤谁为谁伤 回复 12-30 23:34
因为这个得看实际，光看表面没办法分辨实力🤣
旧时的雨 回复 01-15 21:18
盗来的图有水印，只能打码了
༒利哥就是传说༒
金针蘑最顶饿了，都不消化
用户14xxx33
金针菇呢
用户11xxx44 回复 12-30 16:18
明天还能吃
xu2897196 回复 用户11xxx44 12-30 19:13
难道不是拉出来还可以......
我有一个朋友
五仁月饼
民意
香蕉你个扒拉……时间看不到
xiso1
香蕉真没时间
youf
单一食物都不顶饿，混合性的才抗饿
眼睛的主人
能量转化率，一点也不提。。。 这就是偏见的思维，要不得。
哥哥乐
饼干最耐饿
梦里白了头
吃馒头吃面食几个小时就饿了，只有吃饭才不饿才有力气
用户35xxx66
两杯傻子水落肚！一晚不饿！
一卷炕席
香蕉是入嘴既出吗
手脚冰凉
很多人说北方人吃米饭不扛饿、南方人吃面食不扛饿。很多人说是饮食习惯，其实我感觉完全是心理暗示潜移默化，从小周围人的影响。我吃了几十年米饭，到新疆青海河北去，天天吃面条也没问题，吃多了一样饱[哭笑不得]
被妖言惑到的众
看到面条和馒头的消化时间是一样的。就不用看了。
嗨狗满天飞
我晚上吃饭能顶到第二天中午
有趣的沙雕
豆腐2-3小时[doge]看满离
.炼晓天.
南方人吃不惯面食，北方人吃不惯米饭。这个数据没有可比性！西方人的肠子比亚洲人长一节，所以好多外国人天天吃牛肉牛排，中国人也吃但是吃的太多了不行，不能像西方人一样天天牛肉牛排
上分
鬼扯蛋
jazzy
带皮的香蕉没法确定消化时间吗？[哭着笑]
du
好像你跑进胃里去，计算过时间似的[呲牙笑]
楚楚家的公寓
油脂最长
智慧
怎么得出这个结论的呢？ 消化快，饿的也快！
夜丿蛮蛮
月饼饱腹感牛逼
502
按照这个来说定义的话，你吃坨石头会不会更抗饿？
幽冥岔路
东北粘豆包为啥可以顶10小时以上？
panyin199122
怎么豆腐那么扛造？像水一样的东西，不是很容易消化？
贝吉塔
香蕉怎么回事
李辉
猪肉炒西兰花豆腐
真是个委屈鬼呢
量呢？[抠鼻]没量怎么对比
换个角度看自己
馒头，面条，我们小时候大人是这样说的。不隔夜。就是当时是吃饱了，过一会儿又饿了
Rx
新疆那个馕 你吃2个 然后再喝瓶汽水或者啤酒 恭喜你 一天你都吃不下东西了[哭着笑]
有点喜欢
我喝奶茶最顶饿，一杯奶茶半天不想吃饭
办公事宜
没长齿么？
xiso1 回复 12-30 14:55
别杠，你想怎么弄。原图就是一坨，你放出来就说是什么什么，有用？
评论一针见血切中要害
吃肉不吃主食根本吃不饱，感觉像没吃饭一样
心浪
面条消化最快，也是运动后补充体力最快的食物
用户51xxx68
什么依据
那个男人
我吃螺丝🔩
求道
不锈钢呢
嘿嘿
怎么没有卡BUG的？
A名酷隐形车衣 省级运营商
看来在座的各位不知道一种食物 叫煎饼
用户15xxx80
面条是“快卡”，量大但不定饿
不服你吃
煎饼:那我呢？
待会吃
你怕是不知道有一种食物东西叫傀儡