最根本的养生是什么最根本的养生是学知识，养生命，提高生命的质量！未病先防，有病缓

智慧藏在书中的奥秘 2025-12-26 17:52:54

最根本的养生是什么最根本的养生是学知识，养生命，提高生命的质量！未病先防，有病缓解症状或减轻，加快康复，甚至治愈。学习科学健康养生知识，健康医学知识，饮食方面的知识等等。

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