你有没有在生活里栽过跟头,
满心疑惑为啥别人顺风顺水,
自己却处处碰壁?
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我以前总觉得是自己能力不行、天赋不够,
直到翻开卡罗尔•德韦克的《终身成长》,
才惊觉,
真正的“幕后黑手”竟是思维模式。
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书里介绍了固定型和成长型这两种思维模式,简直像两条岔路,决定了我们面对成功失败、挑战机遇时的不同走向。作者研究发现,成长型思维的人更容易实现人生和职业目标,不管是在校园、职场,还是处理婚恋、亲子关系,这种思维都超关键。
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👉🏻两种思维模式有何区别?
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❌固定型思维模式,就像给人的成长套上了一个紧箍咒,认为天赋和才能自出生就已定型,无法改变。
拥有这种思维的人,特别在意他人的评价,一心想证明自己比别人强,十分享受成功带来的优越感。一旦遭遇失败,他们首先想到的不是汲取教训,而是忙着维护自己那脆弱的自尊心。
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✅成长型思维模式则截然不同,它就像给我们的人生插上了一对翅膀,坚信人的基本能力能通过努力不断提升。哪怕先天条件有差异,只要肯付出努力,就能实现成长与蜕变。
拥有这种思维的人,面对失败,他们能迅速振作,把失败当成成长的宝贵经验,不在乎他人眼光,一门心思朝着目标奋进。
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这两种思维模式,对人的影响天差地别。固定型思维让人陷入自我证明的漩涡,畏首畏尾;成长型思维则让人勇敢追求梦想,无畏失败。
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🆘那如何从固定型思维转变为成长型思维呢?
① 接纳自己内心存在这两种思维模式;
② 找准触发固定型思维的场景;
③ 给固定型思维人格取个名字,深入了解它;
④ 耐心“教导”这个人格,和它一起学习保持成长型思维的技巧。
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比尔•盖茨说这本书既有理论又有方法,真的太对了!读这本书时,我不断反思自己,原来曾经的许多挫折,都是固定型思维在作祟。
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成长型思维模式的转变之路虽然不会一蹴而就,但值得我们全力以赴。它让我相信,只要改变思维,每个人都能打破限制,拥抱无'限可能 。
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