人到中年，很多人才突然醒悟，生活其实没必要那么较真。年轻时候总爱把小事放大，工作碰壁、家里拌嘴、孩子学习、父母身体，这些事儿堆在一起，像座山压得人喘不过气。拼命往前冲，以为非得争个输赢才能过得好，结果呢？身体垮了，头发白了，才发现赢了又怎么样，反正谁都逃不过时间这关。 前阵子有份健康报告显示，40岁以上人群慢性病检出率已经超过六成，高血压、血脂异常这些问题越来越常见。数据摆在那儿，谁都躲不掉。很多人这时候才开始慌，但其实慌也没用。日子还得继续过，与其整天愁眉苦脸，不如学会给自己松绑。 现在的生活节奏快，压力大，可真到了关键时刻，才明白健康和心情最值钱。别再为那些过不去的坎跟自己死磕了，周末约朋友走走路，喝杯茶，看看书，把注意力放回眼前的小快乐上。家人多聊聊天，少点争执，互相体谅一点，日子自然就顺了。 这一辈子就几万天，带着一堆遗憾走太不值。想吃就吃，想玩就玩，想见的人赶紧去见。反正结局都一样，何不把每一天都过得痛快点、开心点？笑着面对，苦日子也能慢慢变甜，这才是中年人该有的智慧
