很好奇,为什么中午的睡眠质量这么高,比晚上睡得快还睡得香?中午往桌子上一趴,瞬间就睡着了,本来说睡半个小时,谁曾想直接睡了一个小时,睡醒之后感觉四肢酸软,又难受又舒服,为什么晚上睡不了这么舒服呢? 睡醒之后还想睡,真想一觉直接睡到晚上吃饭,吃完饭再接着睡,哈哈。
医生发现:晚餐常吃面食的老人,不出小半年,身体或出现这5变化晚上吃点面条、馄
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很好奇,为什么中午的睡眠质量这么高,比晚上睡得快还睡得香?中午往桌子上一趴,瞬间就睡着了,本来说睡半个小时,谁曾想直接睡了一个小时,睡醒之后感觉四肢酸软,又难受又舒服,为什么晚上睡不了这么舒服呢? 睡醒之后还想睡,真想一觉直接睡到晚上吃饭,吃完饭再接着睡,哈哈。
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