茶解渴效果好，白开水补充水份。上午喝茶，还能提神醒脑，提高工作效率。晚上最好喝白

顺来巴巴 2026-01-10 23:26:08

茶解渴效果好，白开水补充水份。上午喝茶，还能提神醒脑，提高工作效率。晚上最好喝白开水，喝了茶就睡不着了。

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