你拼命想熬过的“垃圾时间”，是另外35%的职场人拉开差距的黄金窗口。 那份调查报

星洲的体育 2026-01-19 16:26:17

你拼命想熬过的“垃圾时间”，是另外35%的职场人拉开差距的黄金窗口。 那份调查报告就放在那。65%的人和你一样，在春节前一个月踩下刹车。 心理学家把这状态圈出来，命名为“节前倦怠综合征”。 你以为一年大局已定。 你想到走亲戚比写报表还累。 你渴望新年重启的按钮。 但压垮效率的，是年终总结、抢票软件、亲戚拷问和明年的KPI，在同一时间涌到你的桌面。 那35%的人，在做什么？ 他们给一月拆解成三段。 第一周清理旧账，中间两周维持发动机低转，最后一周预演新年第一个动作。 他们不靠意志力硬扛，他们重新划分时间疆域。 真正的重启键，不在除夕零点的钟声里，在你此刻指尖敲下的下一个句号。

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