一个人“内耗”的根源，找到了。 你是不是也这样？别人随口一句话，你就在心里反

大气菠萝 2026-01-24 03:48:09

一个人“内耗”的根源，找到了。 你是不是也这样？别人随口一句话，你就在心里反复琢磨，生怕哪里得罪了谁。 为了别人一句夸奖，你宁愿委屈自己；为了所谓的合群，你戴上厚厚的面具，最后把自己搞得筋疲力尽。 可你忘了，这辈子你真正要负责的人，只有你自己。你的日子，终究不是活给别人看的。 谁让你不爽，你就远离谁。什么事让你心累，你就不做什么事。你的开心，凭什么要捏在别人手里？ 世界是自己的，与他人毫无关系。

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