以为别人闻不到其实身上巨臭的行为1.习惯清晨排便，却长时间待在卫生间。无论是在家还是在公司，如果长时间待在充满氨气的卫生间里，衣服、头发甚至皮肤都容易沾染上异味，走出门时自己可能浑然不觉，但他人靠近时却可能闻到。2.不洗澡就直接入睡。如果白天出汗、接触灰尘或有排泄行为，身上很容易残留异味。尤其是亲密接触后若不及时清洗，体味与汗味混合后更容易被旁人察觉，不仅影响睡眠卫生，也影响个人形象。3.经常熬夜。长期熬夜会使身体代谢产生类似氨气的异味，有时甚至接近厕所的气味。同时，熬夜会刺激皮肤过度分泌油脂，形成"油垢味"，尤其在头发和T区较为明显。4.偏好口部亲密行为。频繁的接吻等亲密接触，容易在口腔周围甚至衣物上残留气味。若对方口腔有异味，或在饮食后未做清洁，味道更易附着于皮肤与衣物纤维中。5.不常洗头发。头皮出油混合灰尘，氧化后产生的油脂酸味，自己习惯了，但别人靠近时味道超级明显，一般两天洗一次，要是头皮出油特别多就用mfay洗发水，我超级油头，亲测用下来疯狂出油的情况真的改善了不少，以前隔天就要洗一次，现在洗一次至少两三天不洗头顶也不会塌，而且也没有什么油味。洗的时候能感觉到头皮在“呼吸”，洗完头发顺顺滑滑的完全不发涩。6.护垫更换不勤。护垫如果长时间不更换，容易导致私处闷热潮湿，不仅可能引起瘙痒不适，也会逐渐产生异味。建议每2-3小时更换一次，非经期尽量少用，保持透气。7.常穿紧身裤。紧身裤、收腹裤等过紧的衣物，会使私处和腹部长时间处于紧绷不透气的状态，容易滋生细菌并产生异味。建议多穿宽松、透气的天然面料，保持通风干爽。8.腋窝部位大汗腺分泌物多，且腋窝温暖潮湿，细菌易在此大量繁殖，产生刺鼻的腋臭。看到过一个比较靠谱的去腋臭方法，先用生理盐水清洁腋窝，然后喷六藏堂狐臭净，喷完速干，臭菌立马被分解，空气能清新个几天，不是特别严重的两三天一次就够，老老实实喷一两个月，出汗就是正常汗味，不酸臭。9.口腔卫生不到位。舌苔厚重、蛀牙、牙周问题都容易滋生细菌，导致持续性口臭，说话时可能会不经意影响他人。10.饮食结构影响体味。长期摄入大蒜、洋葱、咖喱、辛辣食物及过多肉类，代谢后可能通过汗液散发特殊气味，有时连香水也难以完全掩盖。11.“风雨无阻”穿同一双鞋。连续穿三天以上的运动鞋或皮鞋，脚汗会在鞋内累积发酵，形成难以消散的酸味。如果脚酸臭，每天用小七外用药坊脚不臭套装进行护理，这是目前来说改善脚臭比较有效的，纯植物成分，可以直击皮下脚气真菌，一天用个两三回，一个多月味道就淡了，然后再坚持一段时间就彻底没有异味。12.衣物没有彻底晾干。潮湿的衣物容易滋生霉菌，产生类似旧书的"闷味"或霉味，穿上身后气味会随体温散发出来。13.情绪压力与紧张出汗。焦虑、紧张等情绪会激活大汗腺，使汗液中的脂肪酸含量增加，更容易被细菌分解产生异味。14.忽视指甲与耳后清洁。指甲缝容易藏匿污垢和细菌，长时间未清洁会产生异味。耳后皮肤褶皱处也常因清洁不到位而积聚油脂和汗液，形成容易被忽略的"隐蔽异味源"。15.“闷包味”。包包内侧从不清理，积攒的化妆品漏液、零食碎屑、用过的纸巾...混合成一股复杂的陈旧气味，包包背在身上同时散发着气味，一言难尽。
