《逆商》：遇坏事？逆商这招能翻盘
心阳读书
2026-01-26 16:35:19
如何找到自己的天赋领域 逆境中的力量
谁懂啊！上周方案改到凌晨被毙，我蹲在工位 emo 半小时，满脑子 “我果然啥也干不好”—— 直到翻了《逆商》才醒：坏事不是结局，你怎么应对它才是✨
逆商，就是 “把坏事往好里掰” 的能力。遇到糟事的人分三种：
⬇️放弃者：直接躺平 “我不行了”；
⬇️扎营者：停在原地 “以后就这样吧”；
⬇️攀登者：琢磨 “我能改点啥”—— 而逆商高的人，都是主动往上爬的攀登者。
想练逆商，先搞懂「CORE 四维度」，用 “方案被毙” 举个例子：
✅ 掌控感（C）：别喊 “全完了”，想 “我能改方案的逻辑”；
✅ 担当力（O）：别骂 “领导针对我”，认 “我没提前和他对齐需求”；
✅ 影响度（R）：别慌 “我职场毁了”，想 “只影响这一个方案”；
✅ 持续性（E）：别愁 “我永远不行”，想 “改完这版就翻篇”。
更实用的是「LEAD 工具」，我用这招把 “被毙的方案” 救回来了：
L（倾听）：心里喊 “这是逆境！别陷进去”（先从情绪里跳出来）；
E（探究）：问自己 “我该担啥责任？”（是没提前对齐需求）；
A（分析）：找证据反驳 “我不行”（上次改的方案领导夸过逻辑顺）；
D（行动）：先做一件小事（改 3 个小标题的逻辑）。
结果？改完的方案第二天就过了 —— 不是我突然变厉害，是逆商让我没困在情绪里，先动起来破局。
其实糟事本身不可怕，怕的是你把 “一件事” 当成 “一辈子的事”。
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