徐文兵：我以前总说一句话：“食谷者慧。”其实就是说吃种子的人对自己的元气消耗少，

地缘冲突舆美食 2026-01-27 12:25:52

徐文兵：我以前总说一句话：“食谷者慧。”其实就是说吃种子的人对自己的元气消耗少，对种子的精气利用率高，自己产生的能量和神就充足而高级；总吃肉的人，排毒的路径不通畅，就会产生一种肉毒，所以就昏沉，比较沉闷。因此，我反复强调要吃五谷。

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