看看攀爬高手的身体柔韧性,不仅可以爬山,可以爬大楼,一个单薄的凳子,人家也可以轻松的爬上爬下,这不仅说明他的身体是非常有力量的,这也说明他的身体是非常柔软的,就像是练过瑜伽一样,柔中有刚,刚中有柔,刚柔相济,创造奇迹!

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