熬了五年更年期，我放弃了。 结果病好了。 潮热像不定时火山，深夜把你烫醒。 盗汗浸透三层睡衣，黏腻地贴在背上。 你对孩子吼完就后悔，转头看见摔碎的遥控器。 医生说正常，中药碗堆成小山，瑜伽垫卷了边——你像西西弗斯，推着症状的巨石上山，第二天它又滚回原点。 然后，突然有一天，你忘了这件事。 就像忘了关掉的水龙头，它自己停了。 身体里那场持续五年的喧闹派对，宾客悄然离场，留下打扫干净的客厅。 医学上这叫“适应完成”：你的卵巢终于交完最后一份答卷，激素波动曲线拉成一条平静的直线。 你不是“治好”了，你是“渡完”了。 很多战斗的终点，不是凯旋，而是休战协议自然生效。 更年期不是病，是身体用一场漫长的告别仪式，提醒你主权移交。 那些辗转反侧的夜，是你为新陈代谢的王朝更迭，支付的最后一笔税。 最深的解脱，往往始于你放下“必须战胜什么”的执念。 身体有自己的潮汐，你只需学会在浪退时，轻轻踏上坚实的岸。 你不是在等待症状消失，你是在等待身体完成那场寂静的庆典。
