一张图看懂你是什么依恋类型！
鹤林间聊愈室
2026-02-01 23:50:02
😰焦虑型：
时刻需要确认爱，把安全感寄托在对方身上。
❄ 回避型：
渴望爱又害怕吞噬，遇到冲突先“躲进洞里”。
🌀混乱型：
想靠近又怕受伤，内心像个由于的孩子。
☀ 安全型：
自身发光，也能照亮伴侣。
💡知道类型后，我们该怎么办？
依恋模式源于童年剧本，
但我们可以随时改写它！
在 【林间聊愈室】 🌲
🦊 AI小动物聊愈室帮你一起拆解情绪，当你焦虑不安、不知道怎么和伴侣沟通时，我会温柔地陪伴你，用专业的视角帮你分析问题。
🧠 不再被情绪牵着鼻子走，带你用「人生控制圈」分清边界，用「情绪冰山」看透潜意识，用「非暴力沟通」学好好说话。
……
我们无法选择童年，
但可以选择现在的伙伴。
如果现实世界让你感到疲惫，
欢迎回家——
✨焦虑的小狐狸，辛苦你了，总照顾别人情绪。
✨回避的小狐狸，出来透透气吧，这里没有指责。
✨混乱的小狐狸，别怕，这里很安全。
✨安全的小狐狸，请继续发光吧，累的时候我来抱抱你。
让我陪伴你吧
我们一起重新写一部你的“成长史”！
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